7 kleine Tipps gegen den "Winterblues"

Nach den letzten, doch recht herbstlich-milden Tagen scheint nun doch noch der Winter zu kommen. Und was kommt meist mit der kalten Jahreszeit? Richtig: der Winterblues. Die Tage scheinen viel kürzer als sonst. Man verlässt im Dunkeln das Haus und kommt zurück, wenn es bereits wieder dämmert. An freien Tagen mag man sein kuscheliges Bett gar nicht verlassen und generell hat man keine Lust irgendetwas zu tun. Mir geht das oft genug so, aber da durch diese Antriebslosigkeit meine Laune oft mies ist und ich mich zu so vielen Sachen zwingen muss, habe ich mir Gedanken gemacht, was ich denn dagegen tun könnte. Nachdem ich zahlreiche Beiträge und Videos im Web durchforstet habe, präsentiere ich dir hier die sieben Tipps gegen den Winterblues, die ich am besten finde.